最終日は神勝寺にて座禅体験からスタートしました。

姿勢を正し、呼吸を整え、心を落ち着かせることで精神を統一しました。

カッターレースを行い、１日目に練習をした成果を発揮しました。

トライアスロンの表彰も行い、２泊３日のアスリートしまなみ実習は幕を閉じました。

この経験を学校生活・部活動に活かしてほしいです！